Mucha gente puede pensar que lavar el pollo es bueno. Nada más lejos de la realidad. Lavar el pollo crudo aumenta el riesgo de una intoxicación alimentaria. La Agencia de Normas Alimentarias de Reino Unido (FSA por sus siglas en inglés) alertó ya hace tiempo que lavar el pollo antes de cocinarlo aumenta el riesgo de propagación de la bacteria campylobacter en las ...

Uno de cada tres adultos en el mundo sufre de insomnio, es decir, tiene dificultad para conciliar el sueño o para quedarse dormido el tiempo necesario para recuperar la energía perdida durante el día. Para los adultos, este periodo se estima entre 7 y 8 horas, mientras que para los niños y adolescentes es de 9 a 10 horas. Además de ...

La habichuelas con dulce es uno de los platos tradicionales en la República Dominicana. A pesar de que la puedes preparar en cualquier época del año, es más común durante  la cuaresma.  Este rico postre se comparte con todos:  la familia, amigos y vecinos. A la hora de realizarlas, estas suelen prepararlas en grandes cantidades. Ingredientes  1 Libra Habichuelas Rojas ...

La testosterona es una hormona clave dentro de la salud masculina. Es necesario optimizar su producción. Por ello, vamos a hablar de alimentos que estimulan su síntesis. La testosterona es una de las hormonas más importantes para nuestro funcionamiento orgánico. Juega un papel importante en la hipertrofia muscular y en la expresión de los caracteres sexuales secundarios. También modifica la ...

El flat white es un café hecho a base de espresso y leche… Entonces, luego de leer eso, tú te preguntarás ¿pues es lo mismo que un capuchino? No, hay algunas diferencias en la preparación de estas bebidas que nuestro barista Cris Martínez nos explicará. Pero antes de hablar de esas diferencias, vamos a conocer un poco de esta interesante bebida originaria de ...

Las bebidas frutales son una buena opción para asegurarnos de consumir la suficiente cantidad de líquidos a lo largo del día y así, lograr una buena hidratación. Las bebidas frutales son ideales ya que además de ser refrescantes y saciantes, aportan vitaminas, minerales y fibra. Son una buena opción para sustituirlas por otras bebidas menos saludables, como refrescos o bebidas alcohólicas. De ...